以前、アラフォー主婦のジム通いについての記事を書きました。 www.smile-haru.com 飽きっぽい私にしては珍しく、その後もせっせとジム通いは続けていたのですが、このコロナ禍で、退会しました。。。 しばらくまた運動不足期間が続きましたが、今はヨガにハ…

ヨガを1か月毎日やってみたら、首の痛みが消えたハナシ