Ode to Joy!

子供とたくさん旅したい♪目指すは47都道府県制覇!

暮らし

ヨガを毎日やってみたら、首の痛みが消えたハナシ

以前、アラフォー主婦のジム通いについての記事を書きました。 www.smile-haru.com 飽きっぽい私にしては珍しく、その後もせっせとジム通いは続けていたのですが、このコロナ禍で、退会しました。。。 しばらくまた運動不足期間が続きましたが、今はヨガにハ…

アラフォー主婦がゆるーくジム通いを始めて1年。その効果は?

< *2019年6月の記事です> 去年からゆるーく始めたジム通い。 気付けば通い始めて1年経っていたので、アラフォー主婦が1年間マイペースなジム通いをしてみての効果など書いてみようかと思います☺ ジム通いを始めたきっかけ 入会したのは、エニタイムフィ…

簡単便利!オーブンシートで作る「冷凍お届けごはん」

おはようございます。 我が家で今大活躍中の料理本があるのですが、 それがこちら↓ 離れている家族に冷凍お届けごはん /講談社/上田淳子 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 「 離れている家族に」・・・とは、実は単身赴任中の夫のことです。 単身赴任と…

「ここに棚があったら」を簡単に叶えてくれるアーネの壁掛け棚

我が家は2階リビングのタイプで、1階に洗面、浴室があります。 トイレは1階と2階1つずつあり、最初の設計案では2階には洗面台はなく、 トイレを小さな手洗い付きのタイプにするようになっていたのですが、 トイレが狭いので手洗いをつけるとかなり窮屈にな…

パワフルでお手入れもラクラク!買ってよかったBRUNOの加湿器

アラフォーに突入してから、年々ひどくなる乾燥。 特に手が乾燥するようになってきた気がします。あとはかかととか。 お風呂上がりなにもしなくてもカサつき知らずだった頃が懐かしい…。 空気清浄機は一応加湿機能付きのモノを使っているのですが、 やはり冬…