寒いのがとーっても苦手なもので、この季節はどうしても外に出るのが億劫になりがちです。
しかし小学生男子の息子は寒さなんてなんのその！
先日も「ねーねー、サイクリング行きたい！！」（←自転車大好きっ子）としつこいので、長いサイクリングコースのある、昭和記念公園へ行ってきました。
この寒い中、サイクリングかい～💦と、いやいやながら行ったのですが、
いざ自転車に乗って走ってみたら、これが気持ち良くて楽しかったです♪
他にも都内でサイクリングが楽しめるおすすめ公園が２つありますので、
そちらと合わせてご紹介したいと思います。
1日たっぷり楽しめる昭和記念公園
最初にご紹介するのは、先日も行ってきたばかりの、立川市にある昭和記念公園です。
東京ドームの40倍もある広大な国営公園で、春のチューリップ、秋の紅葉など四季折々の見どころもたくさんある公園です。
ちなみに、私が好きなのはキバナコスモスの時期です♪
本当に綺麗ですよ～！！
日本庭園やボート乗り場、クラフト工房もあったりと、1日では時間が足りないぐらい楽しめる公園です。
昭和記念公園へのアクセス
昭和記念公園は入り口がいくつもあるので、最寄り駅もいくつかあります。
立川口やあけぼの口は立川駅から徒歩10～15分、西立川口は西立川駅から徒歩2分ですので、あまり歩きたくない場合は西立川口が便利ですね！
そのほか詳しいアクセスはこちら↓
アクセス | 国営昭和記念公園公式ホームページ (showakinen-koen.jp)
園内にあるサイクルセンターは3か所
レンタサイクル受付のサイクルセンターは、立川口、西立川口、砂川口の3か所にあります。
こちらは砂川口のサイクルセンター。
サイズ別にたくさんの自転車がズラリ！2人乗りのタンデム自転車もあります。
レンタサイクルの料金
大人：3時間…420円(30分ごとに70円) 1日券…530円
小人：3時間…260円(30分ごとに30円) 1日券…320円
総延長14kmのサイクリングコース
昭和記念公園のサイクリングコースは総延長14キロ。都内の公園では一番長いコースです。
各エリアに駐輪場があるので、園内をサイクリングしながら色々なエリアで遊べます。
ディスクゴルフもできます！
息子はもうちびっ子向け遊具は卒業してしまったので、この日はディスクゴルフを楽しみました！
全18ホールあり、川越えのコースなどもあってなかなか難しいですが、面白いです！
フライングディスクを持参すれば、特に料金は必要なく、自由に楽しめます。
我が家は持っていなかったのでレンタルしました。
レンタル料はディスク1枚210円（3時間まで）で、スポーツ管理棟でレンタルできます。
サイクリングコースはアップダウン多め
サイクリングコースは全体的にアップダウンが多い道なので、地味に疲れます😅
普段、電動自転車に甘え切ってる私は、一日中のサイクリングでその夜しっかり膝が痛くなってしまいました。
筋力の衰えを痛感…💦
普段電動自転車の方や運動不足の方は、ちょっとしんどいかもしれませんが、四季折々の風景が楽しめるとても気持ちのいいコースですよ！
食事はふれあい広場レストランのピザがおすすめ！
園内にはそれぞれ違ったメニューの3つあるレストランがあるのですが、ふれあい広場レストランでは、きちんと窯で焼いた本格的なピザが食べれます。
息子がマルゲリータを頼んでいたので一切れもらったのですが、美味しかったです♪
店内の席にはアクリル板の仕切りが付けられたりコロナ対策もしっかりされていました。
若洲海浜公園
次にご紹介するのは、江東区にある若洲海浜公園です。
海辺にあり、釣りやバーベキューが楽しめる公園です。
若洲海浜公園へのアクセス
JR京葉線、東京メトロ有楽町線、りんかい線「新木場」駅から都バス
レンタサイクルの料金
大人：1時間100円 小人：1時間50円
タンデム自転車は1時間300円
おもしろ自転車コースもあります
若洲海浜公園には特殊自転車（おもしろ自転車）コースもあります。
平日と休日で出ている自転車が違うそうです。
おもしろ自転車は20分300円です。
このほか、バッテリーカーもありますよ！
サイクリング&貸自転車｜若洲海浜公園&江東区立若洲公園｜海上公園なび (tptc.co.jp)
海沿いのサイクリングコース
若洲海浜公園のサイクリングコースは1周6キロのコースです。
東京ゲートブリッジも綺麗に見える海沿いのサイクリングコースで、
気持ち良い潮風に吹かれながら走れます🚲
ヤシの実が並んで、ちょっと海辺のリゾートにでもきた気分になれちゃいます♪
あまり坂もなく、ほとんどまっすぐなコースなので、ラクに走れるのがありがたい！
海の向こうにディズニーランドも見えますよ♪
遊具エリアもあり、テントもOKです！サイクリングのあとは、ここで一休み～。
小金井公園
最後にご紹介するのは小金井市にある、小金井公園です。
遊具も豊富でスケートボードエリアや江戸東京たてもの園などもある大きな都立公園です。
小金井公園へのアクセス
JR中央線「武蔵小金井」駅、「東小金井」駅からバス
西武新宿線「花小金井」駅からバス
アクセス・駐車場｜小金井公園｜公園へ行こう！ (tokyo-park.or.jp)
レンタサイクルの料金
補助輪なし：最初の一時間：210円 延長30分毎：100円
補助輪あり：最初の一時間：100円 延長30分毎：50円
※現在はコロナ対策のため、サイクリングセンターの受付で整理券を受け取り、指定の時間に券売機でチケットを購入するようになっています。
2つのサイクリングコース
小金井公園のサイクリングコースは、初心者コースと普通コースの２つのコースがあります。
初心者コースは630メートル、普通コースは1800メートルです。
初心者コースは平坦な短い距離ですが、普通コースはアップダウンのある起伏に富んだコースになっています。
普通コースの長い坂道はちょっと大変ですが、森の中のような道を走るので、
森林浴しながらサイクリングを楽しめますよ！
補助輪付きのちびっ子たちが練習できるコーナーもあります。
以上、都内でサイクリングが楽しめるおすすめの公園3選でした！
どの公園も都内のレンタサイクルのある公園の中ではコースが長く、綺麗な景色を見たり森林浴をしたりしながらサイクリングを楽しめます。
最初は寒くても自転車で坂を上ったりしているとだんだん汗をかいてきて、いい運動になりますよ！
たまには冬のサイクリング、いかがでしょうか？
お読みいただきありがとうございました(^^)/
