2年近く使った枕がへたってきたので、つい最近枕を買い替えました。
購入したのは、気になっていつつも試したことのなかったテンピュールのオリジナルネックピロー。
これが、長年首の凝りに悩まされている私にはものすごく合っていました！
そもそも枕の買い替え時期ってどのぐらい？
枕、だいたいどのぐらいで買い替えていますか？
素材ごとの耐用年数は以下のようになっています👇
わた素材 ２～３年
フェザー（羽根）２～３年
ウレタンフォーム（低反発など）・・・２～３年
パイプ素材・・・３～５年
そばがら・・・１～２年
引用：ふとん・寝具の西川HP
だいたい2年、長くて5年といったところですね。
今まで様々な枕を試すも、なかなか合う枕に出会えず・・・
私は、過去に車に乗っているときに後ろから衝突されて軽い首のむち打ち一回、
自転車に乗っているときに軽トラに横から当たられあちこち打撲と肋骨を骨折と、2度の交通事故を経験しています😅
そのせいもあってか、あまり首の状態がよくありません。
首が凝ってガチガチになるのはしょっちゅうで、それが頭痛につながったり（もともと頭痛持ちではありますが）、
朝起きたときから首に違和感があることもよくあります。
今までフェザー、ウレタン、高いオーダー枕も作ってみたりと、様々な枕を試してみましたが、
なかなかしっくりくるものを見つけられずにいました。
あれこれ試すうちに、低めのほうが首が楽だなということはわかったので、ここ数年はずっと低めの枕をずっと使っていました。
買い替える前に使っていたのは、西川の肩楽寝という枕です。
これも肩が楽になる感じはありましたしいい枕だと思うのですが、「ずっとこれでいい！」と思えるほどではなく、
相変わらず朝から首に違和感を感じることもあったりだったので、
今使っているものがへたってきたのを機に、また違うものを探してみることに。
そんな長年の枕ジプシー生活ともようやくお別れできそうな枕に、ついにめぐりあえました！
首の痛みや頭痛が消える？テンピュールのオリジナルネックピロー
そのようやくめぐりあえた枕が、テンピュールのオリジナルネックピローです。
有名な枕ですから、存在はもちろん知っていたんです。気になってもいました。
それなのに、なぜ今まで使ってみなかったかというと、私はいつも寝る前にベッドで少し本を読んでから寝るのですが、
テンピュールの形は独特なので、この形だと本が読みにくそうだな…と勝手に思い込み、敬遠してしまっていたからです。
今回枕を買い替えるにあたってネットで色々な枕を見ていたところ、
「テンピュールのオリジナルネックピローを使うようになったら長年の頭痛が消えた！」とか「首の痛みがなくなった！」などのクチコミをあちらこちらで目にしました。
まさに私と同じような症状の方がこの枕で改善されたとのクチコミもあったので、「形のことはさておき、これは一度試してみるべきかも…？」と思い、購入してみることにしました。
テンピュール オリジナルネックピローはどんな枕？
テンピュールのオリジナルネックピローには、以下のような特徴があります。
・NASAが承認した唯一のマットレス・ピローブランド
・仰向けや横向きで寝ているときに、背骨がまっすぐになるのを助けてくれる。
・身体の自然な曲線に沿って首や肩の筋肉をリラックスさせてくれ、様々な不快感を軽減してくれる
横から見た形。高いほうが首にあたるようにして寝ます。
懸念していた「この形だと本が読みにくそう」という点は、使ってみたらそんなことはありませんでした。（読みやすくもないですが😅）
サイズは5サイズあり、幅はすべて同じですが、高さが違います。
Mサイズを使われる方が多いようですが、私は低い枕がよかったので、特に店舗で試したりはせずにXSサイズを購入しました。
小柄な女性や低い枕が好みの方はXSやSサイズが良いそうですよ。
ただ、本当に人それぞれ合う合わないがあると思うので、どの高さがいいか迷う場合は、店舗で試してみてから購入したほうがいいと思います。
実際に使用してみて
テンピュール オリジナルネックピローを使用して1か月ほどたちました。
感想としては、大満足です！すごくいいです！！
枕を変えただけなのに、首の調子もすごく良くなりました。
朝から違和感を感じることもなくなりましたし、ガチガチで岩のようだった肩コリも以前よりラクになっている感じがします。
なにより助かっているのが、首が凝り、頭痛がしてきた・・・というときにこの枕でしばらく横になっていると治ってしまうこと！
在宅ワークだからできるワザですが、薬を飲まずに治まってくれるので本当に助かってます。
形だけで敬遠してしまっていたことが本当に悔やまれます…💦もっと早く使ってみるべきでした。
やはりなんでもトライしてみるべきですね。
いびきをかく人にも効果があるとのことなので、いびきのひどい夫にも使ってもらおうかと思うかなと思っています。
独特の沈み込み感があるので、好みも分かれる枕かとは思いますが、首や肩の凝りにお悩みの方や、私のように首の痛みから頭痛につながりやすい方などには本当におすすめです✨
枕、本当～に大事ですよ！
肩コリ・首コリ対策いろいろ👇
お読みいただきありがとうございました✨
